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결핍은 사람을 사람답게 만든다.(feat. 피봇팅) 안녕하세요~^^ 시온이네 안주인입니다. 오늘의 명언은 '결핍은 사람을 사람답게 만든다.'입니다. 이 말을 들으면 어떤 생각이 드시나요? 공감이 되실련지는 모르겠네요 ㅎㅎ 1. 내 안에 있는 결핍은 무엇인가? 결핍의 존재를 알고 있는가? 2. 결핍을 채우기 위해선 내가 무엇을 해야할까? 3. 결핍, 또는 슬럼프를 겪을 때 나는 어떤 행동을 하는가? 오늘은 이 세가지 질문이 떠오릅니다. 1. 내 안에 있는 결핍은 무엇인가? 결핍의 존재를 알고 있는가? - 결핍이 늘 존재하고 있어요. 예를 들면, 부모님과의 관계에서의 결핍, 대인관계에서의 결핍, 두려움이 가득하다는 것. 이런 부족한 것들과 너무나 나에게 있어서 큰 존재감을 뿜어내는 것들이 저를 잡아먹고 있었는데요. 지피지기면 백전불태라고 이런 말이 정말 괜히.. 2022. 2. 13.
[마음토닥] 마음 속 '겨울'에서 빠져나오기 안녕하세요~ 시온이네 안주인입니다^^ 요즘 날씨가 이상한듯 해요~~ 지난 해 겨울과 비교해서 상당히 나름 따뜻한 겨울을 보내고 있는 것 같습니다. 그래서 갑자기 기온이 뚝 떨어지면 굉장한 추위를 느끼며 도톰한 패딩, 롱패딩 이런 것과 야상 등 외투가 두껍고 무거워 지는 것 같습니다. 저도 수면양말도 필수고, 집에서는 난방도 계속 틀고 그렇게 지내는 것 같습니다. 여러분은 어떤 겨울을 보내고 계신가요? 오늘은 마음의 '겨울'을 이겨나가는 저만의 생각을 공유해보려고 해요. 어떠신가요? 마음의 '겨울'이라고 하니 떠오르는 단어가 있으신가요? 네. 아마도 독자분이 생각하시는 그 '키워드'가 맞을것입니다. 최근 코로나 시대라는 단어가 나올 정도로 지난 2019년 이후로 코로나와 우리가 함께 지내게 된 요즘, 시대.. 2022. 1. 27.
번 아웃과 우울증에서 나를 지키는 방법(feat. 내피셜) 안녕하세요~^^ 시온이네 안주인 인사드립니다!!!! 오늘은, 인생을 살아가면서 요즘처럼 우울하고 힘든 적이 없었던 것 같아 우리의 마음을 토닥여줄 문구를 가져와 봤습니다^^(feat. 내피셜) -끝도 없이 우울한 기분이 든다면?- ♡ 세상이 나만 힘들게 살아가는 줄 알았는데, 옆에 있는 가족도, 친구도, 직장에서도, 사람들이 많이 힘들더라구요. 하마터면, 나에게만 세상이 불공평한 줄 알고 있을뻔 했습니다. ♡ 구름 한 점, 볼 수 있는 시간이 있다면 괜찮은 거에요. 우울감 총괄의 법칙.. 생각보다 우울하다는 감정은 충분히 느끼고 난다면 괜찮아집니다. 사소한 행복이 나에게 쌓이고 쌓여 우울감을 뛰어넘는다면 아직 인생은 살아갈 만한 가치가 있는 것 같습니다. ♡ 비빔밥 맛있게 비벼먹고, 케이크 먹고, 야식도.. 2022. 1. 18.
[토닥토닥 명언] 가장 만족스러웠던 날을 생각해 보라. 그날은 아무것도 하지 않고 편기 쉬기만 한 날이 아니라, 할 일이 태산이었는데도 결국은 그것을 모두 해낸 날이다. [토닥토닥 명언] 가장 만족스러웠던 날을 생각해 보라.그날은 아무것도 하지 않고편기 쉬기만 한 날이 아니라,할 일이 태산이었는데도결국은 그것을 모두 해낸 날이다. 마가렛 대처의 또 다른 명언이다."1페니도 하늘에서 그냥 떨어지지 않는다. 스스로 벌지 않으면얻을 수 없다. 결국, 운명을 바꾸는 것은 생각이다.뒤집어 말하면 무슨 생각을 하느냐에 따라서사람의 운명이 결정된다.습관을 조심해라! 운명이 된다."사드니 하워드는 이야기 한다."자기가 원하는 일을 위해 무엇을 포기해야 할지 아는 것은그 일을 성취하기 위해 해야 할 일 중 절반을 아는 것이다." 2018. 6. 13.

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