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가슴 답답 할때~ 잠시 산책과 물한잔! 가슴 답답 할때~ 잠시 산책과 물한잔! 현대는 편리한 것들이 많이 생겼어요. 그래서 같은 시간동안 더 많은 일들을 할수 있습니다. 그런데 왜? 사람들은 많은 사람들 속에서 외로워하고 가슴 답답함을 호소하는 사람들이 늘어만갈까요? 그런 여러분들을 위해 시온이가 쉽지만 잘 안하는?! 실천하면 나의 마음과 몸에 좋은 방법을 알려드릴께요. 사람들이 정신과를 찾는 이유는 정신적인 이상이 있다기 보다는 나의 이야기를 그대로 들어주고 위로해줄 사람이 없기 때문이라고 합니다. 주변에 내가 먼저 마음을 열고 이야기를 들어주고, 또 나의 이야기를 해보세요. 들어주는 사람이 분명히 있습니다!! 그리고 또 하나 가슴 답답함이 느껴질때 우선 물한잔 마시는 습관을 가져보세요. 물이 부족하면 정신력도 떨어지고, 건강에도 빨간 신호.. 2015. 8. 26.
[다윗의 시, 영장으로 한 노래] 시편 14편 하나님 말씀묵상 [다윗의 시, 영장으로 한 노래] 시편 14편 하나님 말씀묵상 다윗의 시, 시편 14편 1절 ~ 7절 하나님 말씀 묵상 1절 어리석은 자는 그 마음에 이르기를 하나님이 없다 하도다 저희는 부패하고 소행이 가증하여 선을 행하는 자가 없도다 2절 여호와께서 하늘에서 인생을 굽어 살피사 지각이 있어 하나님을 찾는 자가 있는가 보려 하신즉 3절 다 치우쳤으며 함께 더러운 자가 되고 선을 행하는 자가 없으니 하나도 없도다 4절 죄악을 행하는 자는 다 무지하뇨 저희가 떡 먹듯이 내 백성을 먹으면서 여호와를 부르지 아니하는도다 5절 저희가 거기서 두려워하고 두려워하였으니 하나님이 의인의 세대에 계심이로다 6절 너희가 가난한 자의 경영을 부끄럽게 하나 오직 여호와는 그 피난처가 되시도다 7절 이스라엘의 구원이 시온에서.. 2015. 8. 25.
[내영혼의비타민] 마음의 소리- 말씀이 있으므로 [내영혼의비타민] 마음의 소리- 말씀이 있으므로 요 1:1~5 태초에 말씀이 계시니라 이 말씀이 하나님과 함께 계셨으니 이 말씀은 곧 하나님이시니라 그가 태초에 하나님과 함께 계셨고 만물이 그로 말미암아 지은바 되었으니 지은것이 하나도 그가 없이는 된것이 없느니라 그안에 생명이 있었으니 이 생명은 곧 사람들의 빛이라 빛이 어두움에 비취되 어두움이 깨닫지 못하더라 누군가 자신에게 "마음 속에 빛이 있기를 원하십니까? 어두움이 있기를 원하십니까?" 묻는다면 주저없이 빛이라고 대답할 것입니다. 빛은 생명안에 존재하는 것이고, 빛을 담은 생명은 말씀으로 지은바 된것이니 나에게 말씀이 있어야 마음에 빛이 있게 되는것입니다. 또 이 말씀은 곧 하나님이라 하셨으니 말씀이 얼마나 중요한 것인지 알아야 하겠지요.. 영상.. 2015. 8. 24.
[다윗의 시, 영장으로 한 노래] 시편 13편 하나님 말씀묵상 [다윗의 시, 영장으로 한 노래] 시편 13편 하나님 말씀묵상 시편 13편 1절 ~ 6절 하나님 말씀 묵상 1절 여호와여 어느 때까지니이까 나를 영영히 잊으시나이까 주의 얼굴을 나에게서 언제까지 숨기시겠나이까 2절 내가 나의 영혼에 경영하고 종일토록 마음에 근심하기를 어느 때까지 하오며 내 원수가 나를 쳐서 자긍하기를 어느 때까지 하리이까 3절 여호와 내 하나님이여 나를 생각하사 응답하시고 나의 눈을 밝히소서 두렵건대 내가 사망의 잠을 잘까 하오며 4절 두렵건대 나의 원수가 이르기를 내가 저를 이기었다 할까 하오며 내가 요동될 때에 나의 대적들이 기뻐할까 하나이다 5절 나는 오직 주의 인자하심을 의뢰하였사오니 내 마음은 주의 구원을 기뻐하리이다 6절 내가 여호와를 찬송하리니 이는 나를 후대하심이로다 진리.. 2015. 8. 24.