명언67 괜찮아, 잘 될거야 : 남이 아닌 '나'에게 먼저 해주세요. 안녕하세요~!! 시온이네입니다^^ 요즈음엔 각종 감기 바이러스며, 독감같은 질병에 대해서 이전처럼 '이겨낼' 수 있는 '질환'으로 생각이 바뀌어가는 것 같습니다. 이렇게 생각이 바뀌게 되기까지 약 3년의 시간이 걸린 것 같습니다. 오랜 펜데믹 상황에서 '바이러스'에 대한 우리의 생각 뿐만 아니라 그 상황 가운데 살고 있는 '우리'의 생각도 살펴봐야할 것 같습니다. 요즘같이 경제상황도 좋지않고, 취업상황도 좋지않고 뉴스를 보면 한 마디로 한숨밖에 나오지 않는 상황이라 답답한 마음도 드는데요. 그럼에도 우리는 '괜찮아' 라고 말해줄 수 있는 여유가 필요한 때라고 생각이 듭니다. '괜찮아'의 효과 1. 내 주변 상황을 환기시켜주어 마음의 여유를 준다. 2. 이전 상황이 내리막길이여도 언젠가 오르막길이 올 것이.. 2023. 3. 14. 오늘의 명언~~ 22.02.17 안녕하세요~ 시온이네 안주인입니다^^ 오늘은 날씨가 추웠다가 다시 따뜻해진 것 같습니다. 날씨가 시시각각으로 변하게 되다보니 옷을 어떻게 입어야 하는지 조금 혼란스러워질 날씨인 것 같아요>_ 오늘의 명언으로는요~! '지나간 과거에 눈물흘리지 말고 앞으로 나가랏!' 입니다. 신과함께 라는 영화에서 김동욱 배우님이 했던 대사였던 것으로 기억이 나는 것 같아요~! 신과함께 죄와 벌 편에서 관심병사였던 병사에게 김동욱 배우님이 맡은 역할의 대사가 참 많이 와닿았던 것 같습니다. 당장에 그 말을 시행하기란.. 참 쉽지 않은 순간도 있죠. 그렇지만, 하루하루 살아가다보면 살아지는 것이고, 지나간 과거가 진짜 '지나간 과거'가 되는 것 같습니다. 요즘 연일 코로나19 확진자 숫자도 하루가 다르게 앞자리 숫자가 바뀌는.. 2022. 2. 17. 번 아웃과 우울증에서 나를 지키는 방법(feat. 내피셜) 안녕하세요~^^ 시온이네 안주인 인사드립니다!!!! 오늘은, 인생을 살아가면서 요즘처럼 우울하고 힘든 적이 없었던 것 같아 우리의 마음을 토닥여줄 문구를 가져와 봤습니다^^(feat. 내피셜) -끝도 없이 우울한 기분이 든다면?- ♡ 세상이 나만 힘들게 살아가는 줄 알았는데, 옆에 있는 가족도, 친구도, 직장에서도, 사람들이 많이 힘들더라구요. 하마터면, 나에게만 세상이 불공평한 줄 알고 있을뻔 했습니다. ♡ 구름 한 점, 볼 수 있는 시간이 있다면 괜찮은 거에요. 우울감 총괄의 법칙.. 생각보다 우울하다는 감정은 충분히 느끼고 난다면 괜찮아집니다. 사소한 행복이 나에게 쌓이고 쌓여 우울감을 뛰어넘는다면 아직 인생은 살아갈 만한 가치가 있는 것 같습니다. ♡ 비빔밥 맛있게 비벼먹고, 케이크 먹고, 야식도.. 2022. 1. 18. [토닥토닥 명언] 가장 만족스러웠던 날을 생각해 보라. 그날은 아무것도 하지 않고 편기 쉬기만 한 날이 아니라, 할 일이 태산이었는데도 결국은 그것을 모두 해낸 날이다. [토닥토닥 명언] 가장 만족스러웠던 날을 생각해 보라.그날은 아무것도 하지 않고편기 쉬기만 한 날이 아니라,할 일이 태산이었는데도결국은 그것을 모두 해낸 날이다. 마가렛 대처의 또 다른 명언이다."1페니도 하늘에서 그냥 떨어지지 않는다. 스스로 벌지 않으면얻을 수 없다. 결국, 운명을 바꾸는 것은 생각이다.뒤집어 말하면 무슨 생각을 하느냐에 따라서사람의 운명이 결정된다.습관을 조심해라! 운명이 된다."사드니 하워드는 이야기 한다."자기가 원하는 일을 위해 무엇을 포기해야 할지 아는 것은그 일을 성취하기 위해 해야 할 일 중 절반을 아는 것이다." 2018. 6. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음
