감정기복1 번 아웃과 우울증에서 나를 지키는 방법(feat. 내피셜) 안녕하세요~^^ 시온이네 안주인 인사드립니다!!!! 오늘은, 인생을 살아가면서 요즘처럼 우울하고 힘든 적이 없었던 것 같아 우리의 마음을 토닥여줄 문구를 가져와 봤습니다^^(feat. 내피셜) -끝도 없이 우울한 기분이 든다면?- ♡ 세상이 나만 힘들게 살아가는 줄 알았는데, 옆에 있는 가족도, 친구도, 직장에서도, 사람들이 많이 힘들더라구요. 하마터면, 나에게만 세상이 불공평한 줄 알고 있을뻔 했습니다. ♡ 구름 한 점, 볼 수 있는 시간이 있다면 괜찮은 거에요. 우울감 총괄의 법칙.. 생각보다 우울하다는 감정은 충분히 느끼고 난다면 괜찮아집니다. 사소한 행복이 나에게 쌓이고 쌓여 우울감을 뛰어넘는다면 아직 인생은 살아갈 만한 가치가 있는 것 같습니다. ♡ 비빔밥 맛있게 비벼먹고, 케이크 먹고, 야식도.. 2022. 1. 18. 이전 1 다음
